Narrative Sachbücher

Beatrix Roidinger verbindet in ihren Büchern zum Thema Sexualität Unterhaltung mit praktischem Wissen.

Ihr erstes Buch (gemeinsam mit Barbara Zuschnig) verhandelt Beziehungsmodelle und Intimität. Ihr aktuelles Buch zeigt Männer Lösungen für sexuelle Probleme und Wege zu mehr sexuelles Selbstbewusstsein. In beiden Büchern gelingt es der Autorin, komplexe Themen in klarer Sprache zu vermittelt. Die Bücher lesen sich kurzweilig und sind mit Geschichten aus der Praxis illustriert.

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Ihr erstes Buch (gemeinsam mit Barbara Zuschnig) verhandelt Beziehungsmodelle und Intimität. Ihr aktuelles Buch zeigt Männer Lösungen für sexuelle Probleme und Wege zum sexuellen Selbstbewusstsein. In beiden Büchern gelingt es der Autorin, komplexe Themen in klarer Sprache zu vermittelt. Die Bücher lesen sich kurzweilig und sind mit Geschichten aus der Praxis illustriert.

Presseinformation

Es geht um mehr Lust, mehr Geilheit, mehr Ekstase, mehr Befriedigung beim Sex. Es geht um Männer und ihre Sexualität – in guten Zeiten, und wenn Probleme auftauchen, auch in schlechten Zeiten.

Es geht um mehr Lust, mehr Geilheit, mehr Ekstase, mehr Befriedigung beim Sex. Es geht um Männer und ihre Sexualität – in guten Zeiten, und wenn Probleme auftauchen, auch in schlechten Zeiten.

Best Lover – Das Buch

Von Blockaden zu Höhepunkten: Wie Männer ihr volles sexuelles Potenzial entfalten.

Viele Männer sind gefangen in Vorstellungen, wie sie beim Sex performen müssen. Probleme wie eine instabile Erektion, Orgasmushemmung, vorzeitiger Samenerguss oder Lustlosigkeit sind oft die Folgen von Stress und Erwartungsdruck.

Lust und Erregung kann man lernen. Wie Lust und Erregung auf mentaler und körperlicher Ebene funktionieren, wissen die wenigsten Männer. Oft leben sie über Jahre eine Sexualität, die ihnen Probleme bringt. Sie haben aber keine Idee, wie sie das ändern können.

Das Best Lover Coaching bringt schnelle und effiziente Hilfe. Die Erfahrungen von tausenden Beratungsgesprächen hat Beatrix Roidinger in ihrem Buch auf 300 Seiten in einem Mix aus sexologischem Hintergrundwissen, Fallbeispielen, Übungen und Techniken beschrieben.

Beatrix Roidinger: „Best Lover – So spürst du mehr, steuerst besser deine Lust und fühlst dich freier beim Sex“
Zum Buch gibt es auch einen Gratis Online Kurs mit vielen Übungen.
Goldegg Verlag (10/2023)

Leseprobe hier

Es gibt keinen richtigen oder falschen Sex. Im Buch „Best Lover“ beschreibe ich Männer, die ihre sexuellen Probleme überwunden haben. Sie haben mehr Gestaltungsspielraum bekommen und wurden so zum besten Liebhaber. Vor allem für sich selbst.

Es gibt keinen richtigen oder falschen Sex. Im Buch „Best Lover“ beschreibe ich Männer, die ihre sexuellen Probleme überwunden haben. Sie haben mehr Gestaltungsspielraum bekommen und wurden so zum besten Liebhaber. Vor allem für sich selbst.

Inhalt des „Best Lover“ Buches

Vorspiel

Das Männlichkeitsdilemma
Wann ist ein Mann ein Mann?

Selbstbewusstsein stärken
Mit sich selbst gut auskommen hat Vorteile
Deine Sexuelle Vergangenheit

Keine Lust auf Sex?
Stress – Der größte Feind in deinem Bett
Fight or Flight
Fünf Fatale Irrtümer in Sachen Sex, die Stress verursachen
Spiderman

Punkte, die Lust machen
Think! Dein Gehirn
Enjoy! Deine Hoden
Feel! Deine Prostata
Discover! Dein Damm
Respect! Dein Anus
Touch! Deine Nippel
Train! Dein Beckennoden
Love! Dein Penis
Taste! Dein Sperma

Testosteron & Co.
Der Stoff, aus dem die Träume sind
Testosteron, ein Superheld
K(l)eine blaue(n) Wunder: Eine Warnung
Potenzmittel

Schlaf
Warum nur ein ausgeschlafener Mann ein guter Liebhaber sein kann

Ernährung
Du bist, was du isst – auch im Bett
Liebe geht durch den Magen
10 Gebote für eine gute Potenz
Ganz schön schwer: abnehmen

Bewegung
Es ist nicht der Berg, den wir bezwingen, sondern uns selbst. (Edmund Hillary)

Gesundheit
Gesundheit ist mehr als ein funktionstüchtiger Penis
Ich glaube, das Auto muss zum Service
Der Penis, die Antenne des Herzens
Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker!
Stressbewältigung

Sexuelle Identität
Tabus & Scham: Wie toxische Glaubenssätze uns in Spaß verderben
Mentaltraining im Bett
Die TOP 3 hinderlichen Glaubenssätze gegen guten Sex
Du bist deiner Glaubenssätze Schmied

Gefühle – Die unterstützende Superkraft
Harte Schale, weicher Kern?
Ich fühle, also bin ich
Gefühle versus Emotionen
Verändern, akzeptieren oder gehen?
Embodiment: Körper und Seele trainieren

Sag was, Schatz!
Vom Wunder der Kommunikation
Einfache Lifehacks für eine komplizierte Sache
Konsens ist sexy

Dein sexuelles Skript
Jetzt geht’s ans Eingemachte
Du bist mehr als nur dein Penis
Wir halten dich auf TRAB

Pornos – ein leidiges Thema
Die Falle für die Lust
Erregung ist eine Funktion des Gehirns und nicht der Genitalien
Vom Suchen und Finden
Die Macht der Täuschung
Masturbieren versus NoFap

Solosex
Beziehungsstatus: Es ist kompliziert
Mee Time
Masturbation als Selbstliebe-Ritual

Leistungsangst und Erektionsprobleme
Wissen macht standfest
Wie kommt es überhaupt zu einer Erektion?
Unerwünschte Erektionen
Kondome, der Fein im Bett?
Ursachen und Risikofaktoren für Erektionsprobleme
Körperliche Ursachen
Externe Faktoren, die deine Erektion stören können
Die größten Sex-Mythen
Das hilft wirklich gegen Erektionsprobleme
Mechanische Hilfen: Wie er steht, wenn es nicht geht
Potenzmittel
Die glorreichen Acht

Ejakulation kontrollieren – Techniken für Frühkommer
In der Garage bleiben ist auch keine Lösung
Alter schützt vor Vollgas nicht
Das Gegenteil von gut, ist gut gemeint
Sexologisch und gut
Swing it! Der bewegte Sex

Der männliche Orgasmus – Wie du kommst und warum er nicht kommt
Das größte der Gefühle
The Big Draw: Mit dem Multiorgasmus zu den Sternen fliegen
Wenn der Orgasmus nicht kommen will

Es werde Lust
Piloten ist nichts verboten
Mehr Egoismus!
Geilheit will geübt sein
Die Erweiterung deiner Lust-Zonen
Her mit den Fantasien!
DIY-Erotikroman
Ein Sexleben ist kein Wunschkonzert

Stoßtechniken für besseren Sex
Hart aber herzlich?
Die Macht der Beckenschaukel
Langsam eindringen
Tiefe Penetration in der Missionarsstellung: Auf und ab
Tiefe Penetration: Kreisend
Tiefe Penetration: Nachdrücken
Neun zu Eins
Ganzkörper Penetration
Abend- und Morgengebet
Warum manche Frauen auf harten Sex stehen

18 Voraussetzungen, um ein Best Lover zu werden

Elmar Weixlbaumer (Geschäftsführer vom Goldegg Verlag) bei der Buchpräsentation mit Beatrix Roidinger

Der Titel dieses Buches suggeriert, dass es einen besten Liebhaber gibt. Nun den gibt es auch! Der Superlativ soll jeden Mann ermutigen, der beste Liebhaber zu werden. Vor allem für sich selbst.

Der Titel dieses Buches suggeriert, dass es einen besten Liebhaber gibt. Nun den gibt es auch! Der Superlativ soll jeden Mann ermutigen, der beste Liebhaber zu werden. Vor allem für sich selbst.

Sex Positiv

Intimität und Beziehung neu verhandelt

Beatrix Roidinger hat mit ihrer Kollegin Barbara Zuschnig das erste deutschsprachige Buch über Sexpositivität geschrieben.
Es geht um die Suche nach  authentischer Körperlichkeit, Sexualität und Erotik. Die sexpositive Haltung ist bejahend und wertschätzend. Wie der Untertitel des Buches schon zusammenfasst: Intimität und Beziehung sind Verhandlungssache: Alles ist erlaubt, was im Einverständnis festgelegt wird.

Sexpositivität steht für Vielfalt und Hedonismus.
Sexpositiv ist eine tolerante Haltung, die man sich selbst und anderen gegenüber in Bezug auf die Themen Intimität und Beziehung hat. Vorlieben, Neigungen und Beziehungsentwürfe sind so vielfältig wie die Menschen selbst und dürfen sich im Laufe des Lebens verändern.

Selbstverantwortung und persönliches Wachstum
Schattenseiten, Ängste, negative Glaubenssätze und schlechte Erfahrungen haben wir alle. Nur wer darüber spricht und konstruktiv damit umzugehen gelernt hat, ist fähig, eine erwachsene Beziehung zu führen. Dafür ist eine Auseinandersetzung mit sich selbst die Voraussetzung. In sexpositiven Beziehungen übernehmen die Menschen Verantwortung für ihre Gefühle und für ihr sexuelles Empfinden. Sie setzen sich bewusst mit ihrem Körper und ihrer Lust auseinander und investieren in sexuelle Weiterbildung.

Mehr Infos zum Buch von Beatrix Roidinger und Barbara Zuschnig: „Sexpositiv – Intimität und Beziehung neu verhandelt“ hier.
Beatrix Roidinger im Gespräch mit Magdalena Heinzl im Sexologisch Podcast über das Buch „Sexpositiv“.

2021 im Goldegg Verlag erschienen.

Mit einer sexpositiven Haltung lernen wir, tolerant jenen gegenüber zu sein, die andere Neigungen, Vorlieben und Lebensweisen haben als wir selbst. Eine sexpositive Haltung fordert und fördert radikale Selbstverantwortung.

Mit einer sexpositiven Haltung lernen wir, tolerant jenen gegenüber zu sein, die andere Neigungen, Vorlieben und Lebensweisen haben als wir selbst. Eine sexpositive Haltung fordert und fördert radikale Selbstverantwortung.